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改善失眠

中醫世界(3) 身與心的平衡

失眠 失眠張步桃 孔聖枕中丹 (增強記憶力、提高考試成績) 間質性膀胱炎張步桃 (前列腺肥大、尿閉、睡眠多夢) 睡眠障礙張步桃 藥補不如食補,食補不如覺補(失眠)胡維勤 失眠的治療馬悅淩 三劑中藥可治療失眠


憂鬱症|青春痘|失眠黃忠信的心醫園地

本院利用逆行性神經療法治療:憂鬱症,青春痘,失眠 【心醫感言】 在二十多年的行醫生涯裡,深感現代醫療對某些疾病無法根本治癒,有些則是副作用太大,反而衍生更多其 …


梅尼爾氏症治療經驗談 黃忠信的心醫園地

台大醫學院博士 拉菲爾人本診所 黃忠信醫師 [為何會發生梅尼爾氏症] 人體內耳有兩組神經分別控管聽力與平衡,有些人的問題隻單獨影響到其中一組,於是產生單獨的耳鳴或 …


睡眠養生失眠的藥服 ChineseArt

失眠藥服 失眠症的中醫中藥治療: 中醫稱失眠為“不寐”,《內經》稱失眠為“目不暝”、“不得眠”或“不得臥”。睡眠和覺醒是陰陽轉化的結果,即“陽氣自動而之靜則寐,陰氣自靜 …


不再失眠!破除3大迷思,減少對睡眠的恐 …

2013/12/8 · 閉上眼睛,一隻、二隻小羊數來數去,怎麼樣也睡不著覺。根據統計,台灣15歲以上成人,4個人就有1個人曾經有失眠困擾。尤其是上班族每天麵對沉重的工作與生活壓力,失眠


改善失眠靠自己 奇美醫療財團法人

失眠是一件很困擾人的事情,尤其長期失眠嚴重也會造成生理及心理上的壓力及病變,有的人會開始有服用安眠藥的習慣,不過畢竟服用藥物多多少少都會有其副作用或造成身體的負荷,所以希望透過上述整理出改善失眠


改善失眠,從最簡單的呼吸開始!【好眠 …

2009/5/1 · 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層麵,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患 …


老是失眠、睡不好?按按10穴位讓你一夜 …

2017/3/17 · 睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡前多按揉,有助提升 …


孕期睡不好?14 招解決失眠問題

孕期睡不好? 採訪撰文/張晴宜 諮詢/ 臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任 李信謙 臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師 陳菁徽 胎兒的存在,讓孕媽咪一直處於睡不著、睡不飽的狀態,相信失眠


改善失眠或睡眠品質的葵花寶典(2)

二、改善睡覺品質的方法 (二)副交感神經興奮調理 人體有兩套神經調節係統,第一套是中樞神經係統,可以控製情緒如喜怒哀樂,可以活動,如談話、走路或是跑碰跳。但是 …女生頭髮少怎麼辦


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