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睡不著怎麼辦 吃什麼中藥

喝茶會睡不著嗎?

常常聽到一些朋友談"茶"色變,說是喝了茶晚上會睡不著;或說是喝了茶胃會受不了;或說是會有茶醉的現象。茶與酒有異曲同工之妙,隻要您喝對了茶、適時、適量,定能延 …


產前及產後 Hospital Authority Website …

產前及產後 1. 妊娠期常見的輕微不適 2 .妊娠性糖尿病 3. 妊娠與德國痳疹、痳疹及水痘 4. 高齡產婦與產前診斷 5. 先兆留產 (作小產) 6. 小產 7. 產前出血 8. 產後精 …


獸醫信箱 Hong Kong Vet Services Ltd. …

什麼方法預防貓愛滋病?如果不幸有的話,牠們會否好短命? 貓愛滋病會否傳染人嗎?是否和人一樣是世紀絕症? 我是一個養貓新手。最近和朋友講開貓經,才知道貓貓也會 …


夏天皮膚瘙癢怎麼辦? 健康樹專業健康 …

夏天皮膚瘙癢怎麼辦? 預防夏季皮炎,衣著要注意通風、吸汗,並經常用溫水清洗汗液 有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物,透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機。平時 …


PChome Online 網路家庭

PChome網路家庭(8044tw)是台灣最大的電子商務集團,2015年合併營收金額達新台幣228.8億元,2005年1月PChome在台灣掛牌上櫃,旗下擁有台灣最大B2C網 …


各位醫師您們好: 我的症狀是肚子(肚臍上 …

你這樣的患者不少,我所碰到的大都是了好久的中藥都沒明顯改善的案例,而這類病症在中醫的書藉裡並沒有特別記載,所以隻會套招的中醫師是治不好的,你形容"肚子(肚臍上方) …


中藥小常識 (中醫報章節錄) The Qi New

一、什麼叫做中藥?有多少種? 「中藥」是指收載於中國歷代本草典籍,用以養生及防治疾病的一部份天然藥物及其炮製加工品。 「中藥」過去又稱為「官藥」。自清末西藥 …


吃蛋隻吃蛋白 不會吃進膽固醇 常春月刊 …

2017/6/14 · 蛋隻蛋白不會進膽固醇 對於需要嚴格限製膽固醇攝取量的高血脂症患者來說,聰明的蛋法就是隻蛋白,盡量避免食用蛋黃部位倘若要食用全蛋,也務必 …


睡姿不良,小心腰痠背痛 常春月刊 台 …

2013/11/13 · 睡姿不良,小心腰痠背痛夜悄悄來臨,緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床,或臥,或趴,或仰 ,無論採取哪種睡法,適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力, …


全民健康基金會 吃對食物,一夜睡得好

Q:睡不著助眠食物就可以? A:引發睡眠問題的原因很多,除了改善飲食,適度運動、放鬆心情都有助睡眠。例如睡前做簡單的伸展運動,選擇透氣舒適的睡衣;手腳張 …哪種保濕精華液最保溼?


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