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補氣安眠食物

治療咳嗽各式方法 @ 吾霖高手 痞客邦 PIXNET

咳嗽----------- 如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬茶,或檸檬蜂蜜溫水。不過,1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。 加味


常春月刊 疏筋止痛,消炎活血 中藥果菜汁 筋 …

關節痠痛是國人常出現的病症,不僅帶來生活上的困擾與肉體上的折磨,對家人也造成不便,還好透過均衡飲食、紓解壓力,再搭配中藥果菜汁,就可解除痠痛困擾。文 陳旺全 …


2012

2012 07 31 11 40 安眠食物 安眠食物 更年期婦女失眠問題,根本原因是腦部賀爾蒙失調當然先找婦女賀爾蒙專家調整賀爾蒙可改善睡眠千萬不要一開始就掉入安眠藥的泥詔


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2012 07 31 11 40 安眠食物 以水煎煮,睡前溫服,有利於安眠。龍眼含有豐富的維他命 b 、醣類、卵磷脂、蛋白質,可補氣


2011

燕麥片攪拌即可。堅果、燕麥及牛奶都是富含維生素B群的食物,而且非常容易取得,對於安眠 功效:養血補氣 ,適合氣血不足,四肢冰冷、經血不止 等


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自律神經失調治療要點(病人一定要懂的三件事) …

問題三:我自己可以多吃什麼?生活作息上要注意什麼? Dr.Lin說:飲食的禁忌因個人體質而異,不過自律神經患者以虛症居多,因此在食物和睡眠就要比較講究一些。外食多 …


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